Ապուրներ
Ապուրները անհրաժեշտություն են և չափազանց սննդարար: Թելադրվում է ճաշն սկսել ապուրով. այն օգնում է մարսողությանը, նաև՝ նիհարելուն:
Բրոկկոլիով ապուր պանրային տոստի հետ
Կրեմ-ապուր ցուկինիով
Սաղմոնով մակարոն
Լոլիկով և լոբով ապուր
Կրեմ ապուր լոբով
Վրացական ապուր լոբով, բրնձով և բանջարեղենով
Հնդկաձավարի շիլա խոզի մսով
Ապուր Խարչո
