Պատրա՞ստ եք պարզել: Բանանի ջուր. դրա համար էլ գիշերը խմում են
Բանանի ջուր – որպես հանգստացնող և հիպնոսացնող միջոց։
բաղադրության մեջ պարունակվող կալիումը և մագնեզիումը նպաստում են մկանների թուլացմանը և խաղաղությանը, օգնում է հեշտությամբ քնել երեկոյան: բացի այդ, կեղևի մեջ այս ձևով եփած բանանը աներևակայելի համեղ է։
Բաղադրությունը՝
1 բանան
200 մլ ջուր
մի պտղունց դարչին
Նախապատրաստում.
Ջուրը բերեք եռման աստիճանի։ Կտրեք բանանը երկու կողմից փոքր կտորով:
Բանանը եռացրած ջրի մեջ եփել 10 րոպե։
Ըմպելիքը պատրաստ է։ Համի համար բանանով թեյին ավելացրեք մի պտղունց դարչին:
Հաճելի բոնուս՝ կեղևի մեջ եփած բանան, կարող եք շաղ տալ մի քիչ կակաո, դարչին և շաքարի փոշի։ Նման բանանն օգտակար է գիշերային ժամերին՝ բարելավելու ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքը և մաշկի վիճակը։
