Նռան հյութի օգտակար հատկությունները
Նռան հյութը հայտնի է իր բազմաթիվ առողջարար օգուտներով։ Ահա նռան հյութի օգտագործման մի քանի հնարավոր առավելություններ.
- Հարուստ է հակաօքսիդանտներով. նռան հյութը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, այդ թվում՝ պոլիֆենոլներով, որոնք կարող են օգնել պաշտպանել մարմինը ազատ ռադիկալներից և նվազեցնել բորբոքումները:
- Կարող է բարելավել սրտի առողջությունը. նռան հյութը կարող է օգնել բարելավել սրտի առողջությունը՝ նվազեցնելով արյան ճնշումը, բարելավելով արյան հոսքը և նվազեցնելով աթերոսկլերոզի վտանգը:
- Կարող է նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման վտանգը. նռան հյութի հակաօքսիդանտները կարող են օգնել նվազեցնել քաղցկեղի որոշ տեսակների, այդ թվում՝ կրծքագեղձի և շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
- Կարող է բարելավել հիշողությունը և ճանաչողական գործառույթը. նռան հյութը կարող է օգնել բարելավել հիշողությունը և ճանաչողական գործառույթը՝ ավելացնելով արյան հոսքը դեպի ուղեղ:
